平成２５年８月　診療開始。平成２５年１１月から、月１回のメンテナンス患者さんの血糖値のデータです。主治医の内科の先生も驚いているそうです。

歯周病、糖尿病は今後も増え続ける病気です。

＜糖尿病の７大慢性合併症＞

１．糖尿病網膜症

２．糖尿病性腎症

３．糖尿病性神経障害

４．足の壊疽(糖尿病性足病変)

５．動脈硬化性疾患(冠動脈硬化症、脳血管障害)

６．歯周病→歯周病は糖尿病の６番目の合併症といわれる

７．認知症

歯周病を治療することにより、腫れた歯肉から産生される炎症性サイトカイン　

ＴＮＦ－α　が減少し、インスリン抵抗性が改善し血糖コントロールが好転したためです。

歯周病が進行すれば歯茎から出血し内毒素を出し、歯周ポケットから体内に侵入し、

血管の内壁に付着、炎症をおこし、悪玉のＬＤＬコレストロール（かつ丼の油等による飽和脂肪酸）が沈着しコブ(プラーク)を作り（高コレストロール血症）、動脈が固くなれば(動脈硬化)、

このコブ(プラーク)が剥離して他所の血管をふさぐと塞栓ができ、発生部位によって、心筋梗塞・脳梗塞・腎障害などの病気が発症します。

骨がスカスカになるので、歯を支える歯槽骨も少なくなり、歯周病が進行しやすくなります。

歯科治療時にパノラマＸ線写真を撮影すれば、

骨粗鬆症の予備判定が可能です。

<骨粗鬆症予防の仕方＞

１．バランスの良い食事

２．ダイエットに注意する(体重で、骨　に負荷をかけているので、痩せている方の方が

　　なりやすい）

３．骨を強くする運動

４．日光を浴びる　ビタミンＤを摂取(カルシウムの吸収）

５．喫煙とアルコールに注意（Ｃａを摂取する）

6.検査を定期的に受ける(骨密度のチェック）

７．カルシウムが多い食べ物を摂取する

　　乳製品、小魚、緑黄色野菜、納豆　ｅｔｃ

Ｈ２７．３．１６の毎日新聞の記事では、平均エネルギー摂取量をみると、２０代女性は１６２８キロカロリー（２０１３年９）で、１９４６年２月のデータの平均値が１６９６キロカロリーデ戦後最低であり、ＢＭＩ１８．５未満の「やせ」の分類では、２０代女性が２１．５％、３０代女性が１７．６％で、女性全体では１２．３％という記事があります。

＜激ヤセの害＞

筋肉量、皮下脂肪量、タイプⅠコラーゲン料の減少は、皮膚の張りの減少骨量の劣化を

促します。血管に栄養が行きわたらないため、血管壁ももろくなります。

体重が少ないと骨密度も低く骨折リスクがたかまります。

食べる量が少ないと便秘にもなり、肌荒れを起こしやすく、髪質も悪くなります。

総合的に栄養不足となり、老化が加速します。

『骨はカルシウムの貯蔵庫』

骨の強さを維持するには

１．バランスのよい食事

２．適度な運動をしましょう

３．太陽の光を浴びましょう

４．十分な睡眠

 女性の「やせ志向」は、＜低体重児出産＞のリスクが高まります。

また妊娠中の歯周病・喫煙などが原因で生まれてくる低体重児増加の背景にあります。

＜介護認定の主な原因疾患＞

１．骨折系疾患（２１％）

骨折系疾患の原因＝たんぱく質不足。骨折系疾患にならないために、肉・魚などをしっかりと噛める口腔内環境が必要です。

２・脳卒中・心臓病（３４％）

脳卒中・心臓病の原因＝歯周病菌

３．認知症状（２１％）

認知症状の原因＝咀嚼力